ВЛИЯНИЕ ПЫЛИ НА ЗДОРОВЬЕ.

СОВЕТЫ ВРАЧА-ПУЛЬМОНОЛОГА
На сегодняшний день, наш город будоражит пыль, которая летает в воздухе. По данным сервиса airvoice.io , сегодня, уровень загрязнения воздуха в столице Сибири достиг 10 баллов из 10 возможных. Прежде всего пыль на улицах пагубно влияет на здоровье людей с бронхолегочными заболеваниями. ⠀
Надежда Валерьевна Попова врач-пульмонолог, к.м.н., заведующая терапевтическим отделением клиники «РЖД-Медицина» Новосибирск поделилась рекомендациями, как минимизировать вредное воздействие пыли:
•по возможности уехать за город и переждать это время там;
•если такой возможности нет, то рекомендуется проветривать помещения рано утром и выходить на улицу в ранние часы, когда смог и загрязненность воздуха минимальны;
•если вы страдаете хроническими болезнями, берите с собой необходимые лекарства, выходя на улицу;
•оптимальное решение на сегодняшний день – это ношение респираторов. Респираторы оборудованы фильтром. Этот фильтр пропускает через себя воздух из окружающей среды, качественно его очищает и в легкие человека поступает воздух с нормальным содержанием кислорода, без вредных примесей;
•чаще умывайтесь, смывайте пыль и грязь с руки и с лица;
•сбалансированно и рационально питайтесь;
•обязательно контролируйте водный баланс – пейте до 2л чистой воды в день;
•витаминизация
В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, немотивированной слабости) необходимо обратиться за консультацией к специалистам.
В нашей клинике есть все современные возможности для диагностики и лечения патологий органов дыхания, записаться на консультацию к специалистам можно:
8 (800) 250-19-19, 8 (383) 328-19-19
telegram и whatsapp: +7 (983) 128-19-19 med54.ru #дорожнаяклиническаябольницановосибирск #дорожнаяклиническаябольница #клиническаябольницаржд #медклубрждмедицина #медклубновосибирск #рждмедицинанск #рждмедицинатут #рждмедицина #пульмонологияржд #ржд