💥Приходите за терпугом холодного копчения, эта рыба обладатель целого набора полезных для человек свойств‼️

🔅Обитает эта рыба на севере Тихого океана, питается моллюсками и мелкой рыбкой.
🔅Калорийность терпуга имеет небольшие значения и составляет в зависимости от способа приготовления, примерно 102 ккал на 100 г. продукта. Этот показатель позволяет широко использовать мясо терпуга при различных видах диет.
🔅По вкусу эту среднюю по жирности рыбу, можно сравнить с лососем.
🔅Полезные свойства:
📌содержит цинк, который помогает снижать объем вредного холестерина в организме;
📌входящий в состав аргинин помогает укрепить иммунную систему и вывести токсичные вещества из печени, заживить раны;
📌насыщенные жирные кислоты улучшают работу сердечно системы;
📌йода позволяет нормализовать работу щитовидной железы;
📌содержит серу, которая помогает организму бороться с вредными бактериями и поддерживать нужный уровень свертываемости крови;
📌благодаря содержанию фосфора, в организме ускоряется метаболизм и предупреждается развитие кариеса;
📌богатый источник белка, являющегося строительным материалом всего организма;
📌железо насыщает кровяные клетки кислородом и повышает уровень гемоглобина;
📌при регулярном употреблении, рыба оказывает благотворное действие на нервную систему и умственную деятельность;
📌низкокалорийность, поэтому подходит для употребления при излишнем весе;
📌помогает улучшить состояние ногтей, зубов, волос, кожи. #солимрыбусами #коптимсами #натуральныйпосол #натуральныйвкус #натуральныйпродукт
#терпуг #копчениенаольхе #натуральноекопчение #холодноекопчение #морскаярыба #вкусноиполезно #приходитеестьунас #балуйтесебя #обязательнопопробуйте #приходите #приезжайте #ждемвас #рыбавсеверской #северская #ильский #афипский #азовская #северскийрайон #краснодарскийкрай #краснодарскийкрайэторай #москва #Краснодар