КОГДА ИМЕННО МОЖНО ЕСТЬ РЫБУ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ, НЕ БОЯСЬ НАРУШИТЬ ПРАВИЛА?

Священнослужители выделяют два дня, когда можно настолько расширить свой рацион питания. Это день, в который празднуется Благовещение, и день, который предваряет Страстную неделю — Вербное воскресенье.
В Великий пост 2016 года для православных христиан эти дни выпадают на 7 и 24 апреля.
Также можно кушать рыбу, если выпадает какой-то другой особенный церковный день.
И если у вас проблемы со здоровьем, ограничивающие строгость поста, то остальным видам мяса лучше предпочесть именно рыбу. Рыба не является тяжелой пищей, а её состав подходит для питания особо нуждающихся в микроэлементах и минералах организмов. Например, беременных, подрастающих или больных.