Что положить в рюкзак для похода

Один из секретов успешного и комфортного похода — искусство правильно собрать рюкзак. В нем не должно быть ничего лишнего, чтобы не утяжелять и без того нелегкую ношу. А забыть что-то важное тоже страшно. Делимся чек-листом, что взять с собой весной, летом и ранней осенью. Сохраняйте себе.

Одежда и обувь. Главное, чтобы все было закрытым, прочным и легким. Например, плотная рубашка с рукавами, ветровка с капюшоном, брюки со свободным кроем, высокие носки. Трекинговые ботинки должны быть непромокаемыми и не слишком тяжелыми. Не забудьте головной убор от солнца и темные очки.

Что еще взять: две пары нижнего белья, футболки, термобелье (если ночью станет холодно) и флисовый спортивный костюм.

Палатка. Если идете с компанией, то, как правило, ее берет самый опытный и физически подготовленный участник.

Тент. В лагере поможет укрыться и спасти дрова от дождя.

Спальный мешок. Берите вариант потеплее — для температуры 0–5 °C. Не забывайте упаковывать спальник в непромокаемый чехол, чтобы вы всегда ложились в сухую постель.

Коврик. Кладите его под спальный мешок, чтобы было теплее и мягче.

Туристическое сиденье из пенки. Крепится к поясу с помощью ремня — с таким можете садиться где угодно.

Полотенце из микрофибры. Быстрее сохнет и занимает меньше места.

Спички или зажигалка, складной нож, налобный фонарик. Эти мелочи должны быть у каждого участника похода.

Туристический набор посуды. Глубокая тарелка и чашка — универсальный вариант для большинства походных блюд. Можно взять складные столовые приборы 2 в 1. Возьмите еще складную бутылку (0,7 л) для воды.

Аптечка. В первую очередь кладите лекарства, которые принимаете постоянно. Далее — пластырь, бинт, в том числе эластичный, хлоргексидин и жаропонижающее. Не помешает солнцезащитный крем.

Средства гигиены. Набор для умывания: зубная щетка, паста, мыло и влажные салфетки. Не забудьте туалетную бумагу.

Еда. В групповом походе обычно договариваются, кто что будет нести из продуктов. Если хотите взять что-то именно для себя, то старайтесь выбирать варианты с длительным сроком хранения.