Русский бренд

Главный принцип здоровья -- взять ответственность в свои руки! За все нужно платить. Платить за хорошее состояние здоровья или за болезнь, выбирать вам!По улицам городов, посёлков, больших и малых, шагают кашляющие, чихающие, с насморком, слезящимися глазами, тысячи и тысячи замученных вирусами людей, разносящих всё дальше и дальше инфекцию... Многим приходится работать и учиться в таком состоянии, есть ведь такое слово - надо!!! Результаты и работы и учёбы бывают плачевные... Расходуются приличные деньги из семейного бюджете на лекарства, зачастую только заглушающие симптомы инфекции, по большому счёту - деньги на ветер! Ветер, который вновь приносит следующий вирус. Ослабленный организм - и прошлой, далеко не всегда полностью вылеченной простудой и воздействием лекарств,большого количества лекарств - снова подвергается вирусной атаке....Получается какой то порочный круг - кашляют автобусы, школы, детские сады, магазины, учреждения, аптеки, они также, как все, подвержены инфекциям... В весну часто болеющие люди входят тяжело, и как правило вновь попадают под пагубное воздействие всяческих инфекционных заболеваний... Почему всё так?? Очень простой есть ответ - просто не работает иммунитет, спит он, спит родной и в ус не дует...По схеме - как бы ночь пролежать, да день кое как отстоять... Да по тому - не видит он,- иммунитет заботы о себе, и устраивает забастовки!!! Когда нет повода, нет и забастовок!!! Поддерживать в постоянно работающем состоянии свой иммунитет, человеку более выгодно, чем подвергать его тяжёлым стрессам. Любая болезнь - стресс для организма, даже маска на лице, так называемая маска от гриппа, тоже стресс!!! Попробуйте прожить одну зиму и весну с Сибирским Здоровьем и Ваш иммунитет скажет Вам огромное Спасибо!!! Отблагодарит Вас Отличным Настроением, Активностью, Простыми Радостями Бытия!!! Для того чтобы помочь своему иммунитету, необходимо понять, что защита иммунитета – это не разовые процедуры, а прежде всего постоянство и система. Постарайтесь вести активный образ жизни – займитесь плаванием, бегом, утренней гимнастикой, пешими прогулками. Отлично воздействует на иммунитет закаливание – обливание прохладной водой по утрам, контрастный душ.В борьбе за крепкий иммунитет также помогут полноценный отдых, сеансы расслабляющего массажа с эфирными маслами (например, эвкалипта, лимона, базилика, пихты, сосны). И не забывайте почаще смеяться, ведь давно доказано, что смех активизирует все жизненно важные процессы.Укрепление иммунитета – это еще и правильный рацион и регулярное питание. Здесь очень важную роль играют продукты, содержащие витамины и микроэлементы, способствующие защите иммунных клеток. В холодное время года рекомендуется есть побольше свежих овощей и фруктов, которые улучшают работу нашей иммунной системы. Следует обратить внимание и на кисломолочные продукты. Многие из них, например, различные биойогурты, содержат пробиотики, которые необходимы для работы желудочно-кишечного тракта.Конечно, учитывая особенности современной жизни, далеко не всегда нам удается обеспечить себе полноценное и разнообразное питание. Однако это еще не повод ставить крест на своем иммунитете. Отличными помощниками нашей иммунной системе станут БАД, содержащие все необходимые витамины и микроэлементы. Практика показывает, что в такой заботе и поддержке нуждается каждый из нас.