Профилактика простуды осенью: основные правила!

1. Поддерживать оптимальный микроклимат в помещении (уделяйте внимание соблюдению температурного режима и режима проветривания).
2. Соблюдать правила личной гигиены (рекомендуется постоянно мыть руки с мылом).
3. Гулять на свежем воздухе (гуляйте как можно чаще).
4. Закаливаться (закаливание - самый действенный способ повысить иммунитет естественным образом. Начинать процедуры закаливания можно только если вы здоровы).
5. Полноценно отдыхать (повысить иммунитет поможет полноценный сон).
И самое главное, не забывайте пропивать "Цитомаксы", они уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний и увеличивают продолжительность жизни.
Наш сайт с новостями и товарами: https://ok.me/pjz31