Свойства петрушки
Действует как мочегонное средство и помогает вывести из организма вредные токсины. Эффективно очищает организм от шлаков и других отравляющих веществ.
Помогает при анемии.
Содержит огромное количество витамина С, благодаря чему помогает укрепить иммунитет.
Семена петрушки применяются при гормональном дисбалансе и нарушениях менструального цикла.
Препятствует размножению патогенной флоры в кишечнике, улучшает пищеварение, способствуя перевариванию белковой пищи.
Содержащийся в петрушке апигенин регулирует уровень сахара в крови и останавливает развитие раковых клеток.
Улучшает мужскую потенцию и является афродизиаком.
Помогает нормализовать давление и уменьшить риск инфарктов и инсультов.
Помогает при проблемах с печенью, так как обладает очищающим эффектом.
Понижает уровень плохого холестерина.
РЕЦЕПТ напитка для похудения
И это еще далеко не полный список! Кроме всего прочего, петрушка — эффективное средство для похудения. Это растение содержит минимум калорий и активизирует жировой обмен в тканях. Употреблять петрушку можно в любом виде, но эффективнее всего будет приготовить отвар из нее.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1,5 л воды
1 пучок петрушки
1 ломтик лимона
Приготовить отвар очень просто. Вскипятите воду, добавьте в кипяток мелко нарезанную петрушку и оставьте настаиваться на 15 минут. После процедите и добавьте лимон. Напиток можно пить как холодным, так и горячим. Полученное средство принимайте три раза в день перед едой, выпивая по 0,5 стакана за раз. Курс — 14 дней.
На протяжении курса полезно делать разгрузочные дни, так процесс похудения будет куда эффективнее. Этот отвар не только сделает вашу фигуру стройнее, но и поможет укрепить иммунитет, нормализовать менструальный цикл.
ПОЛЬЗА петрушки для похудения
Есть ещё один рецепт отвара из петрушки и лимона. Вам понадобятся 2 литра воды, 100 г зелени, 1 лимон и капля йода. Залейте петрушку кипятком, проварите 15 минут на медленном огне, после добавьте лимонный сок и йод. Процедите, остудите и пейте в течение всего дня по несколько глотков, когда захочется пить. Делать это надо на протяжении 10 дней. Этот отвар помогает нормализовать уровень сахара в крови.
Нет комментариев