Химический состав, калорийность и общие полезные свойства икры трески

Икра трески мороженая - в ассортименте ООО "Русский рыбный мир".
Основная польза деликатеса заключается в его богатом химическом составе. Этот питательный продукт содержит в себе жизненно необходимые витамины и минералы. В состав морепродукта входят следующие микроэлементы: железо; кобальт; марганец; медь; молибден;
никель. Также продукт богат различными витаминами. В нем содержится: ретинол; бета-каротин; тиамин; рибофлавин; пиридоксин;
фолаты; аскорбиновая кислота; альфа токоферол; ниацин.
Кроме того, продукт содержит в себе макроэлементы, такие как калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, и является источником стеролов и насыщенных жирных кислот.
Благодаря большому содержанию витаминов благотворно влияет на иммунитет.
Кроме того, этот морепродукт по праву можно назвать продуктом красоты, так как его регулярное употребление улучшает качество кожи, волос и ногтей.
Входящий в состав продукта цинк возобновляет репродуктивные функции человека. Особенно полезно включить морепродукт в рацион тем, кто планирует беременность.
Включение в меню рекомендовано людям, страдающим от анемии. Железо в составе продукта повышает гемоглобин и улучшает транспортировку кислорода.
Отсутствие углеводов делает морепродукт диетическим блюдом. Нередко его включают в меню безуглеводных диет. Он повышает метаболизм и помогает организму вывести токсины.
Полезен морепродукт и для тех, кто страдает от болезней щитовидной железы. Вместе с продуктом в организм человека поступает полезный микроэлемент – кобальт. Вещество нормализует работу щитовидки, пищеварение, улучшает иммунитет. Считается, что кобальт предотвращает развитие раковых заболеваний.
#Кузнечики #Подольск #БольшойПодольск #Исаев #РусскийРыбныйМир #ЕвгенийИсаев #добродело #помогаем #намневсеравно #нашеподмосковье