Для того чтобы получить заряд энергии на целый день, достаточно приготовить такой вот бодрящий чаек с утра, для этого нам понадобятся любой зеленый чай, который Вам нравится, немножко свежей мяты, мёд и любой цитрус, к примеру апельсин, лимон или лайм. Такой чаек Вас согреет в морозы, а если на улице жара, то употребите его в холодном виде.  Ингредиенты:  Пакетики зеленого чая — 4 шт.  Мята — 1 пучок.  Апельсин — 0,5 шт.  Мед — по вкусу.  Лед — по вкусу.  Способ приготовления:  И так приступим. Сначала, делается все традиционным способом. Доводим до кипения воду и заливаем чай в пакетиках или листовой, не важно, главное чтобы он был зеленым. Оставляем на несколько минут настояться, при возможности накройте крышкой.  Я готовила этот чаек летом, в качестве освежающего напитка. По этому дальнейшие действия таковы. В отдельную банку, можно взять чуть большего размера, набираем лед с морозилки.  Обычно, чай я настаиваю около 5-ти минут, думаю этого времени вполне достаточно. Достаем пакетики из чая и отжимаем. Если Вы заварили к примеру листовой чай или в гранулах, с помощью заварника, тогда отцедите его, чтобы чай был прозрачным и чистым.  В банку где лежит лед, добавляем порезанный тонкими дольками апельсин или любой другой цитрус. Промойте под краном и просушите мяту, оторвите несколько листиков и тоже добавьте к цитрусам.  Сам чай можете подсластить и сахаром, но я предпочитаю добавлять в него мёд. Делайте это еще пока чай горячий.  Когда растворится мёд а сам чай остынет, залейте его в банку со льдом и остальными ингредиентами. Теперь ждем несколько минут, пока чай достаточно остынет. Лед правда можно добавить уже непосредственно перед подачей. А чай можете поставить в холодильник, если заварить побольше, и наливать по востребованности в течении дня.  Как я уже говорила, такой чай можно приготовить абсолютно с любым цитрусовым фруктом. На этом фото я готовила по этой же технологии но вместо апельсина использовала лайм. Желаю Вам приятного аппетита!