Главным достоинством этого аксессуара является способность подарить ощущение темноты в любое время суток, благодаря чему вы можете выспаться даже в светлое время. Это очень важно для тех, кто работает в ночное время, а днём отдыхает. Ночью различные световые раздражители, такие как световая реклама, фары автомобилей или фонари за окном, тоже могут сильно испортить отдых, а большинство учёных утверждают, что положительное влияние на иммунитет и состояние нервной системы может оказать только отдых в полной темноте. Разновидности масок для сна Повязки для отдыха могут быть самых разнообразных цветов и конфигураций. Это может быть обычная повязка или оригинальное изделие, украшенное стразами, кружевом, вышивкой или бусинами. Этот аксессуар может быть изготовлен из различных синтетических материалов льна или хлопка, но самыми популярными являются изделия из натурального шёлка. Такой предмет гардероба не только подарит вам полноценный отдых, но и разгладит мимические морщинки и предотвратит появление глубоких морщин во время отдыха. Многие звёзды кино и эстрады, которые тщательно следят за своей внешностью, давно отдали своё предпочтение именно шёлковым повязкам для сна.

В эти изделия нередко добавляют разнообразные наполнители, оказывающие положительное влияние на человека. Например, если вас беспокоит напряжение в глазах или вы страдаете от проявлений гипертонии, вам отлично поможет кедровый наполнитель. Также очень популярны наполнители из хлопковых семян, лаванды и др. Как сшить маску для сна Стандартный размер такого аксессуара 19,х9,5 см. Для того, чтобы сшить его своими руками вам понадобятся следующие материалы: Основной материал. Флизелин. Ткань для внутреннего слоя. Лучше всего выбирать мягкие ткани, такие как фланель или флис. Резинка для крепления изделия на голове. Ленточки, кружево и другие материалы для украшения. Лекало. Когда все материалы подготовлены, можно приступать к изготовлению изделия. Для этого на сложенной вдвое бумаге нарисуйте выкройки будущего аксессуара. В результате у вас получатся выкройки, ось которых будет проходить по переносице. Одна клетка=1*1 см

Скопируйте выкройки на выбранный материал. Выкраивать все элементы следует не оставляя припусков на швы. Затем нужно выкроить такую же деталь из флизелина. На следующем этапе следует расположить выкройки следующим образом: заготовка для внутренней стороны маски лицевой стороной вниз, флизелиновая заготовка, заготовка для внешней стороны изделия лицевой стороной вверх. Закрепите все слои булавками или обметайте нитками. Для резинки вырежьте из материала прямоугольник размером 55х14 см. Прошейте его вдоль длинной стороны, выверните и отутюжьте, расположив шов посередине элемента, затем отстрочите кулиску для размещения резинки, и вденьте её. Теперь можно собирать маску. Готовую резинку нужно вставить в края маски и застрочить по намеченной линии, оставив сверху небольшое отверстие, чтобы вывернуть готовое изделие. Готовый аксессуар можно украсить как вам угодно. Можно украсить его кружевом, предварительно сосборенным на швейной машинке. Такую кружевную ленту будет достаточно пришить по краю изделия, чтобы придать ему неповторимой нежности и романтичности. Кроме того, для украшения можно использовать всевозможные бусинки, бисер, аппликации, ленты и многое другое. ======================================================================= Тевфик Дорак – турецкий врач, занимающийся исследованиями рака в британском Университете Ньюкасл. Дораку принадлежит множество открытий в области мировой медицины. Одно из них – связь между раком и светом… По мнению Дорака, жизненно важный для иммунной системы нашего организма гормон мелатонин вырабатывается в ночной темноте: «Продолжительный и регулярный сон в полной темноте способствует усилению нашего иммунитета против рака. Поэтому у слепых людей риск заболеть раком достаточно невелик». Продолжение:

источник: Интернет ЖМИТЕ "поделиться" и все нужное останется у вас в заметках! #аксессуары