Трекер полезных привычек

⠀
1 -ранний подъем
2- начинать свою утро с улыбки и благодарности Всевышнему
3- после пробуждение выпить стакан холодной воды
4 -не забывать пить витамины
5- составить и записать план на каждый день
⠀
6- заменить транспорт на прогулку пешком
7 -меньше зависать в Инстаграмм 🤦‍♀️
8 -делать минимум 2 добрых дел в день
9- следить за осанкой и не морщить лоб
10- выделить на уборку минимум 25 минут
⠀
11- звонить или писать родным
12- читать умные, вдохновляющие книги
13- записывать свои идеи
14 -уделать время только на себя 30-40 минут
15 анализировать свой день и ложиться спать 23:00
⠀
Теперь признавайся🤓 хоть что ни будь из спуска ты делаешь? Если да то какие именно? Напиши цифрами в комментариях 🗽