Как восстановить сухие волосы?

Советы по уходу дома и в салоне
Тусклые, ломкие волосы, которые путаются и торчат в разные стороны, — это признаки сухости. Как самостоятельно диагностировать эту проблему по внешнему виду, на ощупь и даже по тому, как волосы ведут себя в воде? Почему волосы становятся сухими? И как их восстановить в салоне или дома? В этих вопросах разбиралась «Лента.ру».
Признаки сухости волос
Сухость — это состояние, при котором волосы теряют влагу или кожа головы не вырабатывает достаточного количества естественной смазки (кожного сала, себума) для их увлажнения.
О том, как определить сухость волос, в беседе с «Лентой.ру» рассказал парикмахер-стилист, основатель салона красоты «Даниэль Тильмен Студио» Даниэль Тильмен. Сделать это можно:
• по внешнему виду: волосы тусклые, «пыльные», концы спутываются, торчат антеннами, цвет быстро выгорает;
• на ощупь: может появиться шершавость, скрип при сжатии, тянутся и тут же пружинят назад, но без упругости.
• в воде: намокают быстро, но сохнут дольше обычного.
Причины сухости волос
Чаще всего волосы становятся сухими из-за неподходящего ухода, отметил эксперт. Важно использовать шампуни и бальзамы, которые соответствуют вашему типу волос и кожи головы. Чтобы подобрать их, лучше обратиться к трихологу. Специалист поможет определить тип кожи и волос, а также составит персональную схему ухода. Это позволит избежать пересушивания, сохранить естественный баланс кожи головы и вернуть волосам здоровый вид.
Обращайте внимание и на температуру воды — слишком горячая повреждает структуру волос и провоцирует избыточную работу сальных желез. Это приводит к неравномерному распределению кожного сала: его избыток у корней делает их жирными, в то время как кончики остаются сухими и беззащитными. Также стоит соблюдать разумные интервалы между мытьем.
Как часто нужно мыть голову?
Тонкие волосы быстро становятся жирными, поэтому многие моют их ежедневно. Однако эксперты советуют делать это хотя бы через день, причем не наносить шампунь на кожу головы, а промывать только волосы.
Жирные волосы также нуждаются в частом мытье, лучше всего через день. Эксперты советуют разделять их на пряди и мыть каждую по отдельности. Кондиционер на жирные волосы лучше наносить только на кончики.
Густые сухие волосы рекомендовано мыть один-два раза в неделю. Лучше сначала нанести маску или кондиционер для дополнительного питания, затем промыть корни шампунем, а после снова нанести кондиционер, но уже на всю длину. В промежутках между мытьем можно освежать волосы сухим шампунем.
Кроме того, на состояние волос могут влиять проблемы со здоровьем. Так, хронический недосып нарушает кровоснабжение волосяных фолликулов, лишая их кислорода и питательных веществ, что приводит к истончению и ломкости волос. Еще одна возможная причина сухости — гормональные проблемы и хронический…
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/09/11/431-kak-vosstanovit-suhie-volosy-sovety-po-uhodu-doma-i-v-salone-grss-438297581.html