Высокое артериальное давление: чем опасно и как его понизить в домашних условиях

Повышенное артериальное давление — проблема, которую нельзя игнорировать. При таком состоянии человек может ощущать слабость, головную боль и боли в груди. На высокое давление необходимо обращать внимание не только из-за неприятных ощущений — часто оно является сигналом о развитии серьезных заболеваний и даже способно стать причиной инсульта. Почему кровяное давление отклоняется от нормы, когда ставят диагноз «артериальная гипертензия» и какими способами можно понижать повышенное давление, читайте на «Ленте.ру».
Что такое артериальное давление
Артериальное давление — давление, которое кровь оказывает на стенки артерий в процессе сокращения сердечной мышцы. Оно зависит от нагнетающей силы сердца, периферического сопротивления сосудов и объема циркулирующей крови.
Это важнейший показатель состояния сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом. Выражается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).
Показатели давления
При измерении артериального давления важны два показателя — систолическое и диастолическое давление.
После замера давления с помощью тонометра, получается два числа, например, 129 на 84 миллиметра ртутного столба. Первое число — показатель систолического давления, второе — диастолического.
Нормы давления
Несмотря на то что для каждого человека комфортный показатель артериального давления может быть свой, в медицине приняты единые показатели нормы.
120 на 80
миллиметров ртутного столба
показатель оптимального артериального давления у здорового человека
В норме систолическое давление не должно превышать 140, а диастолическое — 90. Выше уже диагностируют артериальную гипертонию. Разница же между двумя показателями у здорового человека составляет 30-50 миллиметров ртутного столба.
Уровни артериального давления у взрослых
Врачи опираются на классификацию уровней артериального давления, принятую Министерством здравоохранения РФ. В ней указаны нормальные и оптимальные значения давления, а также повышенные показатели, при которых специалисты могут поставить диагноз «артериальная гипертензия».
Симптомы при высоком давлении
Артериальное давление в большинстве случаев повышается бессимптомно, обращают внимание кардиологи. Но иногда жалобы на определенные состояния при высоком давлении все же бывают. Правда, подчеркивают специалисты, такие симптомы неспецифичны и могут указывать как на артериальную гипертензию, так и на другие заболевания.
Какие симптомы могут говорить о повышенном артериальном давлении:
• головная боль;
• одышка;
• боль в груди;
• кровотечение из носа;
• субъективное головокружение;
• отеки;
• расстройство зрения;
• ощущение жара;
• потливость.
Как снизить повышенное давление
Если давление поднялось резко, можно принять такие меры:
• сделать горячую…
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/06/26/001-vysokoe-arterialnoe-davlenie-chem-opasno-i-kak-ego-ponizit-v-domashnih-usloviyah-grss-417614284.html