Никитинская: выполнение упражнений на растяжку помогает укрепить иммунитет

Такая физнагрузка также позволяет вытянуть позвоночник, растянуть и укрепить ключевые группы мышц.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/02/03/260-nikitinskaya-vypolnenie-uprazhneniy-na-rastyazhku-pomogaet-ukrepit-immunitet-grss-378688297.html