Диета на ночь: что есть днем, чтобы не хотелось есть ночью

Так называемая «диета на ночь», автором которой является отнюдь не диетолог, а известный американский психиатр, помогает людям не только отучиться чревоугодничать по ночам, но и… повысить свою самооценку! И работает эта удивительная диета гораздо эффективнее, чем амбарный замок, запирающий холодильник в ночное время суток от нападения безвольных едоков.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2023/12/24/135-dieta-na-noch-chto-est-dnem-chtoby-ne-hotelos-est-nochyu-grss-267688719.html