Apple Watch могут причинить вред: чем опасны умные часы и браслеты

Носимые устройства с подсчетом пройденных шагов, сожженных калорий и другими типичными опциями фитнес-трекеров способны подтолкнуть к развитию или усилению у людей технорексии. Рассказываем, что это такое и как определить, есть ли она у вас.
Business Insider опубликовал разгромную статью с разбором плюсов и минусов популярных смарт-браслетов. В этот раз изучали не технические характеристики устройств, а их воздействие на ментальное здоровье обладателей.
Источник утверждает, что популярные во всем мире Apple Watch, Fitbit и другие носимые гаджеты могут принести их обладателю больше вреда, чем пользы. Причина — чрезмерный акцент на достижении целей в области движения и фитнеса.
Пользователи в течение дня получают напоминания о том, что пора закрыть кольца активности. Если по тем или иным причинам выполнить цели не получается, они начинают чувствовать вину и недовольство собой. Некоторые буквально становятся одержимы числами. Их настроение и самочувствие начинают зависеть от показателей на маленьких экранах.
В статье такое нездоровое состояние зацикленности на достижении целей и сборе наград, установленных в смарт-часах, называют технорексией. Термин, вероятно, создан по аналогии с анорексией — одним из проявлений расстройства пищевого поведения.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2023/09/22/285-apple-watch-mogut-prichinit-vred-chem-opasny-umnye-chasy-i-braslety-grss-241657673.html