Как научить ребенка кататься на скейтборде?

Одним из экстремальных развивающихся видов спорта является скейтбординг. Он интересен и очень захватывает ребенка. Отличной альтернативой велосипеду и самокату может стать скейтборд для детей.
Скейт используется как транспортное средство или как снаряд для выполнения спортивных трюков. Наверное, каждый ребенок, да и взрослый тоже, хоть раз, но хотел попробовать прокатиться на этом популярном и с виду несложном транспортном средстве.
Катание на скейтборде развивает координацию, реакцию, ловкость – способность быстро овладевать новыми движениями. Катаясь, ребенок учится решительности, самоконтролю, развивает умение работать над собой. Развиваются психологические качества личности – терпение, позитивный настрой к неудачам, упорство. А также - умение общаться с окружающими и обмениваться опытом.
Как научить ребенка кататься на скейтборде:
Где учить?
Учиться нужно на ровной дороге, где нет машин, людей, подойдет парк, пешеходные аллеи. Не забываем о защите, для детей это особенно важно – необходимо приобрести шлем, наколенники, и защиту для запястий. Лучше учить детей кататься уже опытным скейтерам, либо в команде таких же ребятишек, но под надзором взрослых.
Держим равновесие
Сначала ребенку нужно просто на скейтборде научиться стоять. Поддерживайте ребенка. Пусть он встанет на доску, попереставляет ноги, поймет, как удерживать равновесие.
Далее, если ребенок правша – ставим левую ногу на доску чуть дальше передних колес, а правой пытаемся слегка оттолкнуться (у левшей, соответственно, наоборот). Когда скейт покатится — правую ногу ставим сзади на доску, и едем.
Тормозим правильно
Следующий шаг – научиться тормозить. Для торможения заднюю ногу двигаем чуть назад, это снизит скорость. Для полной остановки – опорную ногу убираем с доски, и тормозим ею по поверхности. Также можно тормозить пяткой опорной ноги: двигаем ногу назад, и давим пяткой, чтобы передняя часть скейта немного поднялась в воздух, и затем можно аккуратно спрыгнуть.
Искусство маневрирования
Для поворота на доске нужно поставить опорную ногу на скейт, слегка развернуть ее в сторону поворота, и пятками или носками давить в ту сторону, куда хотите повернуть. В дальнейшем, удерживая баланс, можно помогать поворачивать корпусом, направляя его в ту или иную сторону.
Таким образом, после недолгих тренировок ваш ребенок научиться удерживаться и кататься на скейте, преодолев страх и боязнь падений, и наслаждаясь этим интересным видом спорта. А спорт, как известно, является залогом крепкого здоровья!
Источник: http://ladyadvice.ru #РС_Осваиваем_различный_спорт_инвентарь #РС_Скейт
#РС_дети_3_5 #РС_дети_5_7 #РС_дети_старше_7