ЭТО ПРАВДА ТЫ? А КАК ТОЖЕ ТАК ПОХУДЕТЬ? В последнее время - это мой любимый…

ЭТО ПРАВДА ТЫ? А КАК ТОЖЕ ТАК ПОХУДЕТЬ? В последнее время - это мой любимый вопрос, что безусловно приятно потому что уже пару лет я веду борьбу за … за здоровье Да, я весила 130 кг и любила себя - шикарно выглядела, была активна, но вопрос лишнего веса - это вопрос здоровья и качества жизни. Нагрузка на позвоночник, на внутренние органы, на ноги - это минус. Худеть я начала тогда, когда занялась своим здоровьем и пошла лечить поджелудочную. Я попала к золотому доктору @dr.lvovskaya , которая не только помогла мне восстановить здоровье, но и нашла у меня непереносимость лактозы. Тогда за 5 месяцев я сбросила примерно 50 кг и это было невероятным ощущением освобождения! Но! Я сдавала все анализы, проходила обследования, лечила желудок и пила БАДы - под наблюдением врача Изменила питание в целом: лактоза (и продукты ее содержащие) сахар кофеин (этим грешу иногда) жирное, жареное и тд алкоголь продукты с длинным составом В последнее время я в целом питаюсь овощами, фруктами, морепродуктами - на мясо не тянет. Влюбилась в сервис @foodspa.ru - их соки, супы и десерты полностью натуральны и я на них очень классно худею, причём и в моменте, и после курса детокса. Организм хорошо очищается, метаболизм разгоняется, очищается кожа Но питание 50% - успеха. Важно - подтянуть кожу: Криолиполиз - безопасно и помогает быстро уменьшить объемы через заморозку жирка. LPG, вибровакуумный массаж, Эндосфера - тянем кожу и разгоняем метаболизм Обертывания, скрабы, ручной массаж Спорт - кардио, силовые, йога, растяжка Работать над собой нужно в комплексе. Чудо таблетки нет. пробовала я как-то таблеточки для похудения - эффект был печален, включая лёгкие судороги. Здоровье - слишком дорогая цена за желание быстро похудеть. Лучше по шагам, но безопасно и с сохранением результата. И помните, что вы уже прекрасны все начинается в нашей голове!