Практика: «Как поверить в себя»⠀

⠀
Все мы слышали о том, что нужно забыть о комплексах, делать то, что хочется. Но легко ли это? На самом деле нет! Сегодня я предлагаю вам хорошую практику, которая поможет, если не на 100%, то на 99% точно поверить в себя.⠀
⠀
Бережно напоминаю про лайк ❤️⠀
⠀
👆️ Выпишите свои достижения⠀
⠀
Это повысит самооценку и здорово придаст уверенности в себе. ⠀
⠀
👆️ Повесьте список на видное место.⠀
⠀
Каждый день вы будете смотреть на этот список и восхищаться собой. В том, чтобы гордиться собой нет ничего плохого! Даже наоборот. Это будет мотивировать вас на бОльшие свершения.
⠀
👆️ Пополняйте список достижений.⠀
⠀
Не забывайте вносить в список новые досижения. И обязательно записывайте то, что значимо для вас, а не для кого-то. Если вы считаете достижением то, что проснулись раньше обычного - записывайте на здоровье! Ведь это ваш список и мотивировать он должен именно вас.⠀
⠀
Как вам кажется, какие ещё можно применять советы, чтобы поверить в себя?
#иринаисакова
#иринамысли