Практика благодарности.

⠀
⠀
Друзья, мне кажется, мы стали забывать о простых радостях нашей жизни. А ещё у нас давно не было практик.
Исправляем!
Бережно напоминаю про лайк ❤️⠀
⠀
Предлагаю вам классную практику, благодаря которой вы сможете находить прекрасное в абсолютно каждом дне.
А так же создавать это прекрасное и окружать себя хорошими вещами.⠀⠀
⠀
Вам всего-то понадобиться ваш ежедневник или же несколько листов бумаги.
💫 Ваше задание:
в течение недели каждый вечер записывать
за что вы благодарны уходящему дню.
Этих пунктов должно быть 5, как вы уже поняли из названия поста.⠀
⠀
И это всё? – спросите вы.
Да, все. – отвечу я. Но и этого будет вполне достаточно, чтобы посмотреть на некоторые вещи по-новому.⠀
⠀
Некоторые мои ученики выполняли эту практику в соц.сетях. Выкладывали пост или сторис со своими благодарностями. Это тоже довольно интересная интерпретация данной практики.⠀
⠀
За что вы благодарны сегодняшнему уходящему дню? Поделитесь в комментариях!
#иринаисакова
#иринамысли