На выставке-форуме «Россия» состоялся Интерактивный мастер-класс по приготовлению полезных блюд для детей

Мероприятие собрало много гостей и вызвало большой интерес. Эксперты напомнили родителям о важных правилах здорового питания: каждый день в меню ребенка должно быть не менее 400 г фруктов и овощей, при этом потребление соли и сахара стоит ограничить – до 3-4 г и 30-35 г в сутки.
➡️Мастер-класс начался с приготовления полезного завтрака – рисово-пшенной каши «Дружба» с соусом из манго, ананаса и крыжовника известным шеф-поваром Артемом Мартиросовым.
➡️Затем он показал, как быстро приготовить ролл из лаваша с куриной грудкой, овощным салатом и сырно-сметанным соусом, который можно положить ребенку в ланч-бокс с собой в школу.
➡️А десерт готовили уже сами маленькие гости, – вместе с шеф-поваром они сделали шарики из сухофруктов, вишни и орехов. Дети попробовали все блюда и остались очень довольны.
➡️В конце они приняли участие в викторине на знание правил здорового питания и правильно ответили на все вопросы. Самые активные участники получили памятные призы от проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».