ЛЕЧЕНИЕ РАСТЯЖЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Растяжки – это внутренние разрывы кожи, заполненные соединительной тканью. Основными принципами борьбы с ними является интенсивное увлажнение и питание кожи, чтобы улучшить ее эластичность, и активация регенерации кожи – процесса обновления клеток.Как Вам, наверное, уже известно, с растяжками не так-то просто справиться.
Очень важно подходить к решению этой проблемы комплексно.В первую очередь необходимо сбалансировать свой рацион, убедившись, что в него включены все необходимые нашему организму микроэлементы и витамины. Особое внимание стоит уделить продуктам, богатым калием (курага, изюм, бананы, груши) и полинасыщенными жирными кислотами ( растительные масла, семечки, орехи, рыба семейства осетровых ).Кроме того обязательная нагрузка на мышцы, чтобы ткани были в тонусе. Именно поэтому стоит уделять спорту не менее 30 мин в день. Вы можете выбрать интересную для Вас программу в фитнесе, записаться в бассейн, выполнять любимые упражнения дома либо же просто устраивать ежедневные пробежки или прогулки в парке.После выполнения этих базовых пунктов можно переходить к косметологическим способам борьбы с растяжками. Существует множество салонных процедур. Но очень многое для борьбы с растяжками можно выполнить и в домашних условиях. Основным преимуществом здесь будет не только экономия денежных средств, но длительность и регулярность курса.
✔ Как лечить растяжки в домашних условиях
Итак, бороться с растяжками можно и в домашних условиях. Эти простые рецепты полезно также использовать совместно с салонными процедурам для усиления эффекта.
✔Увлажнение
Применение специального геля или крема для лечения растяжек
Задача крема и геля от растяжек:- повысить эластичность кожи, стимулируя выработку коллагена;
- ускорить клеточной деление благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;
оказать дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
- увлажнить и смягчить кожу.
✔ Для этого крем или гель от растяжек должны содержать
- активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);
-коллаген;
-аминокислоты;
-витамины;
-минералы.
Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные и эфирные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, масло зародышей пшеницы, масло виноградных косточек, эфирное масло мяты.Выбрать и купить средства от растяжек Вы можете в нашем интернет-магазине.
✔Эфирные масла против растяжек
Вы можете использовать натуральные масла для увлажнения кожи и лечения растяжек в домашних условиях. В качестве базового масла лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, масло жожоба. Возможно также использование оливкового масла. Не подходит лишь облепиховое масло, так как оно сушит кожу. В 2 столовых ложки базового масла можно добавить 4-5 капель эфирного масла на Ваш выбор. Наиболее эффективны для борьбы с растяжками масло мяты, лаванды, розмарина. Данную смесь необходимо втирать в кожу 2 раза в день. Заранее приготовленный лосьон можно хранить в холодильнике не более 10 дней.
✔Обертывания для борьбы с растяжками
Суть обертывания заключается в обработке проблемных зон специальным активным составом и последующем оборачивании полиэтиленовой пленкой. Пленка позволяет создать особый температурный эффект для лучшего усвоения полезных компонентов обертывания.Также против растяжек можно сделать обертывание глиной, грязью мертвого моря или шоколадной косметикой. В борьбе с растяжками особенно эффективно обертывание водорослями. Бурые водоросли для обертывания содержат огромное количество полезных микроэлементов и особую альгиновую кислоту, способствующую восстановлению эластичности и упругости кожи.Для обертывания можно использовать водоросли ламинарии либо микронизированные водоросли.
✔Ванны для лечения растяжек
Теплые ванны с приятная процедура, позволяющая расслабиться и снять стресс. А если добавить в воду увлажняющих и питательных средств, ванна может способствовать увеличению эластичности кожи и борьбе с растяжками.Принимайте ванны в течение 20 минут 2-3 раза в неделю для борьбы с растяжками в домашних условиях.
Ванна с эфирными маслами
Добавьте в ванну 5 капель эфирного масла апельсина, 2 капли герани, 6 капель нероли, 3 капли ладана, 2 капли муската.
Ванна с водорослями
Сушеную ламинарию залейте горячей водой и настаивайте не менее получаса. Размоченные листья ламинарии можно использовать для обертывания, а полученный настой добавить в ванну.
✔ www.roskosmetika.ru