Многие считают мясо тунца идеальным продуктом для похудения.

И действительно, тунец — чемпион по содержанию белка среди всех видов рыб, жира в нем совсем мало, а калорийность всего 100 ккал на 100 граммов.
Тем не менее, данные многих исследований говорят о том, что в мясе тунца, содержится много ртути и других токсичных элементов, и поэтому есть его нельзя.
Какое из этих утверждений верно, а что можно считать мифом покажет экспертиза: https://roscontrol.com/testlab/article/girniy-tunets-diete-konets