Предыдущая публикация
Отжимания (или, как говорят в войсках, «толкание пола») — это простое, но очень эффективное упражнение, которое укрепляет мышцы груди, плеч, рук и кора. Оно улучшает выносливость, помогает поддерживать хорошую осанку и ускоряет метаболизм.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1