Количество людей, испытывающих дискомфорт из-за избыточного веса, согласно статистике, постоянно растет. Всему виной современные пищевые привычки и катастрофическая нехватка физической активности. Желающие сбросить вес постоянно находятся в поисках идеального средства для похудения, которое было бы простым, эффективным и недорогим одновременно. К сожалению, такого не существует. Однако существует способ, который поможет бороться с жировыми отложениями эффективнее – это чай из черных бобов. ЧАЙ ИЗ ЧЕРНЫХ БОБОВ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ БЫСТРЕЕ Накопление жира в проблемных зонах – проблема, которая затрагивает многих людей. Мы употребляем слишком много сахара, порой даже не догадываясь об этом, проводим большую часть времени в сидячем положении, что негативно сказывается на состоянии всего организма и мешает ему работать максимально эффективно. Сбросить вес бывает трудно по ряду причин: проблема может крыться в: гормональных нарушениях; нехватке силы воли для отказа от вредных продуктов; неправильный выбор режима питания; неправильно подобранные тренировки; различные заболевания. Избавиться от жира быстрее поможет японский чай из черных бобов (куромамэ). Мы расскажем: каковы преимущества чая из черных бобов; как приготовить куромамэ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАЯ ИЗ ЧЕРНЫХ БОБОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Черные соевые бобы обладают массой полезных для здоровья свойств, они: Помогают избавиться от жира Антиоксидант антоцианин в черных бобах защищает организм от болезней и предотвращает развитие рака. Также это вещество, согласно информации, опубликованной в журнале Journal of Medicinal Food, помогает организму избавиться от жира. Подавляют чувство голода Поскольку черные соевые бобы – отличный источник клетчатки. Натуральный напиток из черных бобов позволяет контролировать аппетит и съедать меньше. Помогают уменьшить употребление сахара Чай из черных бобов имеет сладковатый привкус, потому сладкоежкам будет проще ограничить количество употребляемого сахара и контролировать уровень холестерина. Улучшают метаболизм Изофлавоны, которые содержатся в черных соевых бобах, позволяют ускорить метаболизм, в результате чего организм активнее сжигает жир. Позволяют выглядеть моложе Полифенолы – вещества, который обладают anti-age свойствами и позволяют Вам выглядеть моложе. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ ИЗ ЧЕРНЫХ БОБОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Чай куромамэ очень просто приготовить, для этого Вам понадобиться выделить всего 5 минут и следовать рекомендациям, приведенным ниже. Поджарьте черные бобы на сковороде, ничего не добавляя. Когда кожица бобов начнет трескаться, снимите бобы с огня и закипятите воду. Залейте жареные бобы кипяченой водой и дайте настояться три минуты. Чай из черных бобов можно пить и горячим, и холодным. Количество воды и бобов подбирается по вкусу. Рекомендуется пить такой чай за 30 минут до каждого приема пищи, чтобы ощутить его эффект. #РазноеВсякое