Для полноценного роста и развития ребенка обязательно нужен кальций, так как если его не хватает — хуже формируется скелет и растут зубы, ребенок может отставать в росте, повышается риск переломов ☝🏻

⠀
Кальций не вырабатывается в организме и очень быстро вымывается, его запасы надо пополнять каждый день. Поэтому очень важно, чтобы дети на ежедневной основе употребляли молочные продукты, которые богаты кальцием 🥛
⠀
Если ребёнку не очень нравятся молочные продукты в чистом виде, то можно воспользоваться некоторыми хитростями:
⠀
▫️Добавлять в кефир немного мёда/сахара или смешивать его в блендере с ягодами и фруктами.
▫️Сделать десерт «банановый сплит», но не со сливками и сиропами, а с творогом «Родной Киржач» с фруктово-ягодным наполнителем.
▫️Смешать молоко с измельчённой клубникой и мёдом.
⠀
А ваши дети любят молочные продукты? Какие у них в любимчиках? Пишите в комментариях ⤵️
⠀
#ВашРоднойКиржач #РоднойКиржачРекомендует #МолочнаяПродукция