Обувь, которая калечит стопу

Узкий нос, высокий каблук, жёсткая колодка — всё это со временем толкает большой палец наружу.
❗️Так появляется вальгусная деформация — «косточка», которая болит, воспаляется и портит походку.
Почему это происходит?
Пальцам тесно, они сдавливаются, сустав у основания большого пальца уходит в сторону, а нагрузка распределяется неправильно.
💡Вывод: выбирайте обувь с широким носом, особенно если ходите много. Нога должна лежать свободно, без давления и перекоса.