📌 Продолжительные выходные подходят к концу, надеемся, что вы отдохнули как следует!

👉🏻 Однако, если вы к понедельнику уже чувствуете себя уставшими, мы подготовили для вас источники восстановления жизненной энергии:
1. Ставьте цели, которые действительно вас вдохновляют. Уделяйте время правильному целеполаганию. У вас будет мало энергии, если вы будете забывать, ради кого и чего вы работаете и живете.
2. Заботьтесь о своём теле. Это может быть спорт, йога и иные тренировки. Вы можете быть как угодно прокачаны внутри, однако это даст малый результат при слаборазвитом теле.
3. Не забывайте про полноценный отдых. У вас может быть мало энергии из-за того, что вы работаете ежедневно по 12 часов и просто не позволяете себе бездельничать и отдыхать, однако нашему телу это просто необходимо.
4. Новые впечатления. Всегда, даже в нынешнее время, можно найти способы попробовать что-то новое. Это может быть массаж, прогулки на велосипеде, парашютизм или даже полная смена деятельности.
⚡ Делитесь в комментариях: какими способами восстанавливаетесь вы?
☎ Рекламное агентство «Кенгуру»!
Звоните +7 (3022) 55-10-75
Чита, Красноярская, 24А, кабинет 203 🏠