Мифы и правда о МП

Заболевания мочеполовых органов - одни из самых распространенных, неудивительно, что гуляет столько мифов. Что же на самом деле является правдой, а что просто мифом, мы сейчас выясним!
❌МИФ: Мочевой пузырь может вместить до 3-х литров.
✔️ПРАВДА: Категорически нет, только представьте банку с 3 л воды, приложите к животу, ну и где она поместится?! Итак, мочевой пузырь вмещает 400-500 мл жидкости, а если мочи вырабатывается больше, вы просто чаще будете ходить в туалет.
❌МИФ: Самое частое заболевание мочевого пузыря – это рак.
✔️ПРАВДА: На самом деле, самое частое заболевание – синдром гиперактивного мочевого пузыря (ГМП). По статистики, на 1 месте -синдром ГМП, на 2 месте – цистит, на 3 месте – недержание мочи, а рак мочевого пузыря на 4 месте.
❌МИФ: Пейте 2 литра воды в день и не ошибетесь!
✔️ПРАВДА: Пейте столько, сколько хочется, у всех разные потребности. Накиньте еще по стаканчику в жару и при активном образе жизни. Но все же, медики настаивают: взрослым необходимо 30 мл на 1 кг массы/в сутки.
❌МИФ: Старость приходит, а бодрое мочеиспускание уходит!
✔️ПРАВДА: Конечно, в пожилом возрасте проблемы с мочеиспусканием возникают чаще, но это не атрибут старости. Сложности с мочеиспусканием возникают в разном возрасте как у мужчин, так и у женщин, даже у детей. Увы, но от них не застрахован никто.
❌МИФ: 2 раза в день «по-маленькому», если тренировать мочевой пузырь.
✔️ПРАВДА: Тренировать мочевой пузырь для повышения его выносливости можно, а еще нужно тренировать при ГМП, но для того, чтобы просто реже ходить в туалет нельзя! Ходить в туалет надо минимум каждые 3 часа.
❌МИФ: Мочевому пузырю все равно, что ты худенькая, что полненькая.
✔️ПРАВДА: Мочевой пузырь разборчив, подтверждением тому статистика: у мужчин и женщин, подверженных ожирению, чаще возникают расстройства мочевого пузыря, а также синдром ГМП и недержание мочи.
#цистит #циститунет #циститлечение #мифыомочевомпузыре #МП