ВСТРЕЧАЕМСЯ НА ЗАНЯТИИ В ВОСКРЕСЕНЬЕ 03.

11.2019
Приглашаю Вас посетить занятия по методике оздоровления опорно-двигательного аппарата «Returning – Возвращение к здоровью».
С 17:00-18:00 – Занятие включает статическую и ротационную нагрузку на мышцы позвоночного столба (упражнения 1 и 2 блока практического пособия). Сочетание данной нагрузки позволяет мягко растянуть тоническую мускулатуру позвоночника, исправить осанку, улучшить кровоток к позвонкам и межпозвоночным дискам, восстановить гибкость позвоночника, уменьшить болевой синдром. Последние 10-15 минут занятия мы выполняем динамические упражнения (3 блок практического пособия) для плечевых и локтевых суставов.
Предварительная запись на занятия обязательна! Либо по телефону 283-12-31, либо в личном сообщении.
Занятия проходят на территории СD SVOBODA, ул. Нартова 6 к. 6. Здание Бизнес центра "Орбита". Вход отдельный со стороны ул. Медицинская.
Группа небольшая - 5-6 человек.