^^^^^^^^^^^ 🌿САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ С ЖАРЕНЫМ СЫРОМ ТОФУ🌿^^
ИНГРЕДИЕНТЫ
250 г сыра тофу
100 г консервированной фасоли
100 г консервированной кукурузы
3 болгарских перца
200 г томатов черри
1 синяя луковица
пучок петрушки
мука
соль и перец по вкусу
сок лайма
оливковое масло
Для рецепта мы использовали красную консервированную фасоль, но также подойдут и другие виды фасоли в собственном соку. Вместо лайма можно использовать обычный лимон.
Как приготовить салат из свежих овощей с жареным сыром тофу
Нарежь тофу кусочками и обваляй в муке, излишки стряхни. Разогрей сковороду и обжарь тофу на оливковом масле до румяного цвета, выложи в тарелку. Нарежь кусочками болгарский перец, лук нарежь полукольцами, петрушку порви на листья. Соедини все в миске и добавь черри, фасоль, кукурузу и жареный тофу. Посоли и поперчи, сбрызни соком лайма, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
#салаты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев