^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 💤САЛАТ С МИДИЯМИ, ЯЙЦОМ И ОВОЩАМИ💤^^^^
ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г варено-мороженых мидий
100 г пекинской капусты
200 г редиса
3 огурца
1 синяя луковица
6 перепелиных яиц
пучок петрушки
для заправки:
3 ст. л. оливкового масла
1/5 ст. л. зернистой горчицы
2 ч. л. лимонного сока
соль и перец по вкусу
Вместо перепелиных яиц ты можешь использовать для рецепта обычные отварные яйца, корректируя их количество. А вместо петрушки также можно использовать укроп.
Как приготовить салат с мидиями, яйцом и овощами
Мидии разморозь и 2 минуты отвари в кипящей подсоленной воде, затем дай остыть. Перепелиные яйца отвари 5 минут, остуди и очисти. Смешай в чашке оливковое масло, горчицу, сок лимона и соль и перец по вкусу. Нарежь кружочками огурцы и редис, капусту нашинкуй, лук нарежь полукольцами, петрушку порви руками, яйца нарежь пополам. Выложи все в салатник и добавь мидии. Заправь соусом и аккуратно перемешай.
#салаты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев