^^^^^^^^^^^^^^ 🌱САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ, ОВОЩАМИ И ЙОГУРТОМ🌱^^^^^
ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г куриного филе
2 яйца
150 г томатов черри
2 огурца
листья рукколы и шпината
соль и перец по вкусу
домашний йогурт
Для приготовления такого салата также можно использовать индейку, а в качестве заправки вместо йогурта подойдет нежирная сметана или густой кефир.
Как приготовить салат с куриным филе, овощами и йогуртом
Куриное филе отвари 20 минут в подсоленной воде и отставь остывать. Яйца отвари вкрутую, очисти и нарежь дольками. Нарежь ломтиками томаты, огурцы нарежь кубиками, филе также нарежь кубиками. Соедини ингредиенты с листьями рукколы и шпината, посоли и поперчи по вкусу и дополни йогуртом.
#салаты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев