^^^^^^^^^^^^^^^^ 🍅САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ С КУКУРУЗОЙ И ТОМАТАМИ🍅^^^^^^^^
ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г консервированной красной фасоли
300 г коктейльных томатов
1 болгарский перец
150 г консервированной кукурузы
1 синяя луковица
2 зубка чеснока
небольшой пучок кинзы
листья салата
соль и перец по вкусу
½ лимона
4 ст. л. оливкового масла
Для этого рецепта мы использовали красную консервированную фасоль, но также ты можешь приготовить салат и из отварной фасоли. Вместо кинзы можно добавить петрушку, количество чеснока ты можешь скорректировать по своему вкусу.
Как приготовить салат из фасоли с кукурузой и помидорами
С консервированной фасоли слей жидкость и выложи ее в миску. Нарежь пополам помидоры, болгарский перец нарежь кусочками, синий лук нарежь четвертинками колец, кинзу измельчи. Соедини все с фасолью и добавь кукурузу, давленный чеснок и соль и перец по вкусу. Заправь салат оливковым маслом и лимонным соком, перемешай. Подавай в застеленной листьями салата миске.
#салаты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев