ИНГРЕДИЕНТЫ 2 куриных филе 1 ст. л. меда 1 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 зубок чеснока смесь перцев по вкусу соль по вкусу Этот рецепт приготовления филе очень прост, но тебе потребуются 20 минут чтобы замариновать его. Помимо смеси перцев, ты можешь дополнить маринад различными приправами и специями. А в качестве гарнира отлично подойдут свежие овощи.                                 Как приготовить куриное филе гриль в меду Куриное филе промой и очисти от пленок, сделай несколько проколов тонким ножом, чтобы туда проник маринад. Смешай в миске мед, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, давленный чеснок, соль и смесь перцев по вкусу. Обваляй филе в маринаде и оставь на 20-30 минут. Затем разогрей на большом огне смазанную маслом сковороду гриль и обжаривай филе с двух сторон до темных полос. Подавай готовое филе с салатом из свежих овощей. #мясо