Лосось в фольге с луком и лимоном — одно из тех блюд, к которым возвра-щаешься снова и снова. Оно нравится и тем, кто следит за питанием, и тем, кто не считает калории, а просто ценит хороший ужин. Лосось получается сочным, с мягким цитрусовым ароматом, готовится без лишних хлопот. Время запекания рыбы в фольге в духовке занимает всего 40 минут. Мы добавили к ней густой сливочный соус с пряными нотами — он раскрывает вкус еще ярче.

Для приготовления 6 порций нужно:
филе лосося — 1,5 кг
репчатый лук — 1 шт.
рукола — 100 г
лимон — 1 шт.
сливочное масло — 50 г
сметана — 100–150 г
растительное масло — 2 ст. л.
эстрагон — 2–3 веточки
чеснок — 3 зубчика
приправа для рыбы — 1,5 ст. л.
соль, свежемолотый черный перец – по вкусу
Подготовьте ингредиенты для запекания лосося в фольге.
Духовку нагрейте до 180 °C.
Лук очистите и нарежьте тонкими кольцами.
Лимон вымойте и обсушите, нарежьте тонкими кружочками.
Филе лосося вымойте и хорошо обсушите бумажным полотенцем.
Посыпьте приправой для рыбы.
Выложите на филе лосося кольца репчатого лука.
Немного посолите и поперчите.
Сверху распределите кружки лимона.
Плотно заверните рыбу в фольгу, положите на противень и запекайте в духовке 40 минут.
Приготовьте соус для лосося.
Руколу и эстрагон вымойте и обсушите бумажным полотенцем.
Чеснок очистите.
Переложите его вместе с руколой и эстрагоном в чашу блендера.
Измельчите, посолите и поперчите по вкусу.
Сливочное масло растопите в сотейнике и, помешивая, влейте в получившееся пюре из пряных трав.
Тщательно перемешайте.
Уберите в холодильник не менее чем на 30 минут.
Добавьте в травяную массу сметану и тщательно перемешайте.
Запеченный лосось осторожно выложите из фольги на порционные тарелки.
На стол подайте с приготовленным соусом.
Нет комментариев