Предыдущая публикация
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🖐🔘🖐🔘Овсяная каша для детей🔘🖐🔘🖐°°°°°°°°°°
Приготовить вкусную овсяную кашу для детей — задача не такая уж и простая, ведь маленькие непоседы бывают невероятно привередливыми!
Поэтому маме надо постараться, чтобы блюдо было не только полезным, но и аппетитным. Мы советуем вам брать овсянку мелкого помола: крупный малышам обычно не очень нравится. А для украшения можно использовать не только те фрукты и ягоды, что предложены в рецепте, но и любые другие.
Главное, чтобы они не вызывали бы у него аллергических реакций. Дополнять овсяную кашу для ребенка ореховой пастой или нет — опять же, решайте сами. Но, разумеется, такой добавке малыш будет очень рад, и завтрак пройдет, как говорится, «в теплой и дружественной обстановке»!
Поэтому маме надо постараться, чтобы блюдо было не только полезным, но и аппетитным. Мы советуем вам брать овсянку мелкого помола: крупный малышам обычно не очень нравится. А для украшения можно использовать не только те фрукты и ягоды, что предложены в рецепте, но и любые другие.
Главное, чтобы они не вызывали бы у него аллергических реакций. Дополнять овсяную кашу для ребенка ореховой пастой или нет — опять же, решайте сами. Но, разумеется, такой добавке малыш будет очень рад, и завтрак пройдет, как говорится, «в теплой и дружественной обстановке»!
Ингредиентыовсянка мелкого помола – 1,5 стакана
молоко – 600 мл
сахар – 1–2 ст. л.
соль – по вкусу
Для подачи:киви – 1 шт.
ореховая паста – 60 г
клубника
черника
малина
Пошаговый рецепт приготовленияШаг 1
В небольшую кастрюлю, предназначенную для каши, налейте молоко, добавьте сахар и соль, поставьте на средний огонь и доведите до кипения.
Шаг 2
Когда молоко закипит, всыпьте овсяную крупу и варите, помешивая, 5 мин. при среднем кипении.
Шаг 3
Накройте кастрюлю крышкой, снимите с огня и оставьте овсяную кашу на 5 мин. Добавьте масло и перемешайте.
Шаг 4
Пока варится овсяная каша, очистите киви и нарежьте кубиками. У клубники удалите листочки, ягоды разрежьте на 2–4 части. Разложите овсяную кашу по тарелкам, добавьте 15 г ореховой пасты и украсьте ягодами. Вашему ребенку точно понравится!
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
В процессе приготовления овсяной каши для детей непрерывно перемешивайте ее. Это не только поможет избежать пригорания, но и будет способствовать более равномерному развариванию хлопьев, а значит — и улучшению вкуса блюда.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Овсяная каша содержит значительное количество кальция, фосфора, витамины группы В, ценного белка, а также медленных углеводов. Весь этот комплекс способствует правильному развитию организма ребенка, улучшению обмена веществ, а также укреплению иммунитета.
Следующая публикация
Нет комментариев