==== 🙌 🙌 🙌Запеканка из куриного филе с брокколи и грибами🙌 🙌 🙌===
Ингредиенты (8 порций):
Грибы шампиньоны — 100 г
Филе куриное — 650 г
Чеснок сухой — 0,5 ч. л.
Сыр твердый — 100 г
Паприка — 0,5 ч. л.
Перец черный молотый — по вкусу
Брокколи — 200 г
Соль — по вкусу
Приготовление:
1.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, сложить в чашу блендера с насадкой металлический нож и измельчить. Если у вас нет блендера, то можно воспользоваться ручной или электрической мясорубкой.
2.
Готовый фарш переложить в глубокую миску, посолить, поперчить, добавить паприку и чеснок.
3.
Для приготовления данной запеканки хорошо подойдет силиконовая форма прямоугольной формы, например, как форма для кекса или для хлеба. Также подойдет прямоугольная форма из фольги. Силиконовую форму можно не смазывать маслом, а вот форму из фольги обязательно необходимо хорошо смазать малом. Половину фарша выложить на дно формы и плотно утрам-бовать.
4.
Грибы и брокколи помыть под проточной водой и просушить полотенцем. Грибы вместе с ножками нарезать тонкими пластинами. Брокколи разобрать на не-большие соцветия. Сыр натереть на мелкой терке.
5.
Поверх фарша выложить соцветия брокколи, ножками втыкая их в фарш, посолить.
6.
На брокколи посыпать твердый сыр, а сверху выложить пластинки грибов, немного посолить.
7.
Затем выложить оставшийся фарш и немного утрамбовать его, сверху посыпать твердым сыром.
8.
Духовку разогреть до 180–190ºC и выпекать в ней запеканку из куриного филе с брокколи и грибами около 40 минут.
9.
Готовый пирог немного остудить и вынуть из формы.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев