`````````````````````````````````````` 👸Свекольный суп с куриным филе👸```````````````````
На кастрюлю объемом 2 л:
Куриное филе — 300 г
Свёкла — 1-2 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Перец болгарский (свежий или замороженный) — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Масло сливочное (или растительное) — 20 г
Лавровый лист — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Травы пряные сушёные — по вкусу
Для подачи:
Яйца — 2 шт.
Лук зелёный — 2-3 пера
Приготовление свекольного супа с куриным филе
Картофель, лук и морковь очистить. Яйца сварить вкрутую (10 минут).
Свёклу заранее запечь. Для этого вымыть, завернуть в фольгу, отправить в духовку, разогретую до 170-180 градусов, и запекать до мягкости. В зависи-мости от размера свёклы на это уйдёт от 1 до 2 часов.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками (примерно 2х2 см или чуть больше).
В кастрюле довести до кипения 1,5 л воды и выложить нарезанное филе. Когда вода снова закипит, снять пену и варить филе 5-10 минут при слабом кипении. (Если у вас филе домашней курицы, то на данном этапе мясо нужно варить в течение 20-30 минут.)
Очищенный картофель нарезать небольшими кубиками.
Очищенные лук и морковь нарезать крупными кусочками и пюрировать при помощи блендера.
Если вы используете свежий болгарский перец, очистите его от семян и нарежьте брусочками или соломкой (я использовала уже нарезанный и замороженный перец).
В кастрюлю с куриным филе добавить нарезанный картофель и варить в течение 10-15 минут.
После добавить болгарский перец, пюре из лука и моркови и сливочное масло.
Запечённую свёклу остудить, очистить от кожуры и натереть на крупной или мелкой тёрке, как вам больше нравится (я предпочитаю натирать на тёрке для корейской моркови).
Когда картофель будет полностью готов, добавить свёклу, а также лавровый лист, соль, чёрный молотый перец и сушёные травы. Довести свекольный суп с куриным филе до кипения и варить 3-5 минут. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить на 15 минут, настояться.
Отваренные яйца очистить и разрезать пополам. Зелёный лук мелко нарезать.
Разлить свекольный суп с куриным филе по тарелкам, дополнив каждую порцию половинкой яйца и присыпав нарезанным луком. При желании можно добавить сметану.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев