Для тех, кто следит за фигурой и считает калории, делимся рецептом шашлыка из курицы.

Вам понадобится:
- мясо курицы (на ваш вкус) 1500 гр.
- лук репчатый очищенный 100 гр.
- соль, перец, масло растительное, хмели-сунели - по вкусу.
Мякоть курицы нарезаем кусочками по 20-40 гр., добавляем нарезанный кольцами лук, соль и перец, хмели-сунели, перемешиваем. Вливаем масло, снова перемешиваем. Даем постоять на холоде 30 мин., после чего жарим на гриле или над углями до готовности.