🌞 Солнечные каникулы: как защититься от псориаза

⠀
Собираетесь новогодние каникулы провести на пляже?
⠀
Классная идея. Морская вода размягчает бляшки и дает эффект естественного пилинга. Уменьшаются шелушения и зуд.
⠀
Солнечные ванны тоже пойдут на пользу. Витамин D ускоряет обмен веществ и тонизирует нервную систему.
⠀
❗ НО море и солнце могут как лечить, так и вызвать обострение псориаза. Поэтому:
☀ находитесь под солнцем не дольше 30-40 минут с утра или после обеда
🌊 купайтесь по 15-20 минут пару раз в день, затем ополоснитесь под пресной водой и промокните кожу полотенцем
💧 защищайте здоровые участки кожи солнцезащитным кремом
🍀 увлажняйте бляшки комплексом Restet на протяжении всего отпуска.
⠀
Схема такая: 7 дней дважды в день используйте ночной крем, далее по утрам наносите дневной, вечером – ночной. Соблюдайте правила безопасного отдыха и не переживайте, что болезнь может обостриться.
⠀
😉 Чтобы пополнить запасы Restet, ставьте «+» в комментариях.