А если серьёзно термопасту в ноутбуке рекомендуется менять в среднем раз в 2–3 года, но точный интервал зависит от нескольких факторов:

🔧 Когда стоит менять термопасту раньше:
Повышенные температуры — ноутбук начал сильно греться или шуметь без видимых причин.
Падение производительности — троттлинг (процессор сбрасывает частоты из-за перегрева).
Пыль и грязь — если разбираешь ноутбук для чистки от пыли, лучше сразу обновить и термопасту.
Была установлена некачественная термопаста — дешевая паста может высохнуть уже через год.
✅ Признаки, что всё в порядке:
Температура процессора в покое держится в районе 40–55°C, под нагрузкой — до 85°C (в зависимости от модели).
Вентиляторы работают тихо, без перегрузок.
Производительность стабильна, нет внезапных тормозов.
💡 Совет:
Если ноутбук используется интенсивно (игры, монтаж, работа 24/7) — обновляй термопасту раз в 1–2 года.
Если только для серфинга и офисной работы — можно реже, раз в 3–4 года.
Хочешь, подскажем хорошую термопасту или покажем, как выглядит высохшая старая?