МЕДИТАЦИИ, RELAX88 - Медитации, Ежедневная Практика

Ежедневная медитация нужна для улучшения физического и ментального здоровья: снижения стресса и тревожности, повышения концентрации внимания и памяти, улучшения сна, укрепления иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Практика развивает самосознание, помогает лучше понимать свои эмоции и мысли, обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, а также повысить самоконтроль и креативность.
Слушать/Скачать: https://my.enter.yoga/14cqep/