Сегодня будет эфир. Проведу его в 14:00 МСК.
Массаж, который я покажу на эфире - массаж баночками для лица. Баночки не простые, а специальные (есть на фото ниже).
Они есть у многих, кто увлекается темой массажа лица и сохранением молодости. Также они есть у победительниц двух моих курсов “Лицо мечты”.
Этот массаж универсальный и его можно использовать, когда совсем нет времени на упражнения.
Это экспресс тренировка всех мышц лица. К тому же, баночками можно проработать глубокие мышцы лица, которые сложно достать руками
Продолжительность массажа примерно 15 минут
Его можно повторять 2 раза в неделю - не чаще. Частое повторение приводит к уменьшению жировой прослойки.
Покажу подробно технику и дам дополнительные рекомендации. Поэтому приходи на эфир и правильно повторяй за мной. Если нет таких баночек напиши мне - я скажу где купить.
После постараюсь загрузить запись эфира в эту группу, но не обещаю, что получится.
Поэтому переходи сюда https://t.me/stevalentina - эфир будет тут.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев