До 43 лет жила в маленьком поселке, не имела лишнего веса, о диетах знала понаслышке, спорт её не привлекал. Достаточно было ходить пешком на работу и с работы домой, муж, дети, дом. Всё как у всех.
Когда переехала жить в Мурманск, оценила все блага цивилизации: общественный транспорт, лифт, личный автомобиль. Сидячий образ жизни на работе, лежачий дома!
И так за 4 года набрала 10 кг🙄.
Пробовала диету с низким гликемическим индексом, интервальное голодание, правильное питание, результат получала временный, срывалась, набирала кг обратно.
В отпуске, который проводили с семьёй на море, поняла, что стесняется своего веса, качества тела.
Думала, что делать? Как похудеть?
Ведь самочувствие желало лучшего.
После новогодних праздников увидела критическую цифру для себя. Это стало последней каплей!
Тогда Людмила решила обратиться к своему консультанту и получила замечательный результат по самочувствию, ушли отёки, по ночам не просыпается, утром встает без будильника, энергии хватает на целый день! - 7,6 кг на весах, прекрасно ушли объемы 🔥
Хочешь такой же потрясающий результат, как у Людмилы?
Переходи в мой канал!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев