Пьем морковный коктейль и бодримся 💪🏻

✔Ингредиенты:
• Морковь 250 г
• Сок яблочный 200 мл
• Йогурт натуральный 160 мл
• Мед 30 г
✔Морковь нарезать небольшими кусочками. В кувшин блендера выложить морковь, мед и налить сок. Закрыть крышку. Взбить до однородной массы. Не останавливая работу блендера, открыть колпачок и добавить йогурт. Смешать все до однородной массы.
📝В 100 г готового блюда содержится 56 ккал, 2 г белков, 0,6 г жира и 11 г углеводов.