Авокадо 🥑 содержит массу полезных жиров и витаминов. Для тех, кто следит за своей фигурой, - отличная находка! Вкусный, полезный и низкокалорийный вариант для завтрака.
Нам понадобится:
■ Зерновой хлеб 4 кусочка
■ Авокадо половинка
■ Лимон долька
■ Яйцо 1шт.
■ Помидор
■ Сыр
■ Орехи по вкусу
■ Киви (можно заменить на банан)
■ Зелень, специи по вкусу
Приготовление:
1. В мультипекарь на панель для гриля кладём хлеб и оставляем до румяности.
2. В блендере (или с помощью вилки) измельчаем авокадо с соком лимона. Когда наши тосты готовы, выкладываем на них пюре из авокадо. Ставим панель для пиццы и жарим яичко.
Варианты сервировки бутербродов:
Авокадо 🥑 + помидор 🍅 + сыр 🧀
Авокадо 🥑 + орехи 🌰 + мед 🍯
Авокадо 🥑+ яйцо 🍳
Авокадо 🥑+ киви 🥝 + мед 🍯 + семечки
Приятного аппетита!
Закажите панель "Гриль" RAMB-03 по ссылке https://multivarka.pro/~vno1b
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев