Врач рассказала, как защитить ребёнка от гриппа весной

Очень важно — соблюдать профилактические меры в период весеннего роста заболеваемости, считает врач-педиатр, диетолог и аллерголог-иммунолог Светлана Макарова. По ее словам, необходимо:
▫️регулярно мыть руки с мылом,
▫️проветривать помещения каждые два-три часа,
▫️не реже одного-двух раз в неделю делать влажную уборку,
▫️в местах массового скопления людей нужно носить маски,
▫️полезно использовать увлажнитель воздуха.
🔺Укрепить поможет здоровый сон, частые прогулки на свежем воздухе, физическая активность и сбалансированное питание (включить в рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные изделия, рыбу, мясо и зерновые культуры).
Наш телеграмм канал: https://t.me/red_news33 #новости #КрасныеНовости #Гурьев33 #КН33 #красныеновости #Россия #КН