Рецепт вкусного обеда/ ужина для малышей от 1 года
" Салатик с изюмом"
курица отварная - 40 гр
яйцо куриное отварное - 1 шт
Картофель отварной - 1 шт средний
изюм - 5-6 шт
сметана - 1 ч.л
==========================
Яйцо и Картофель очистить, натереть на тёрке,курицу порезать на небольшие кусочки.Изюм заранее замочить в кипятке.
Заправить сметаной.
.
Рецепт 2
" Салатик фешн"
Куриное филе готовое - 40 гр
Перец болгарский - 1 маленький
помидор - 1 небольшой
сыр - 20 гр.
сметана - 1 ч.л
===================
Помидор очистить, нарезать соломкой,перец промыть и также нарезать соломкой.
Сыр натереть на тёрке, курицу нарезать соломкой.все смешать и заправить сметаной.
Если добавить ещё шампиньонов+ карбонат то этот салат понравится вашей семье.( Пропорции все должны быть равны и заправить можно на выбор)
.
Рецепт 3
" Салатик Аля греческий"
помидор - 1 небольшой
огурец - 1 небольшой
болгарский перец - 1 небольшой
салат - 2 листика
сыр твердый - 20 гр
растительного масла - пару капель.
=============================
Все промыть, нарезать кубиками, заправить маслом или йогуртом.
.
Салат 4 " Свекольный"
свекла отварная - 1 небольшая
яйцо куриное отварное - 1 шт
яблоко - 1/2 небольшого
растительного масла - 1 ч л
============================
Очистить все,и нарезать кубиками.Заправить маслом.
.
Рецепт 5 " Рыбный"
рыбка любая не жирная готовая - 50 гр
рис готовый - 1-2 ст.л
лист салата - пару листочков
помидоры - 1 шт средний
масло растительное/йогурт.
===========================
Рыбку и помидоры нарезать кубиками,все соединяем и заправляем.
.
"Аля оливье"
Готовиться просто, все ингредиенты как на классический (курица, морковь, картофель, огурец, горошек, яйца, сметана)
.
Приятного аппетита вашим крохам
Автор: krisss_marchenko
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев