Предыдущая публикация
Друзья, долгожданная новость!!!
с 1 по 3 марта.
Ретрит школы йоги Виктора Бойко.
В 13 км от СПб в уютном, комфортном двух-этажном доме рядом с еловым лесом. 2 дня полноценного отдыха: будем заниматься йогой, общаться и просто расслабляться.☺
Программа.
Теоретическая часть.
- Сущность и воздействие ментальной релаксации
- Состояние сознания в асанах и паузах между ними.
- Разновидности молчания ума.
- Работа с формой, временем и ощущениями в асанах.
- Дыхание в асанах.
- Варианты упрощения форм асан
- Йога для жизни или жизнь для йоги?
- Влияние йоги на судьбу.
- Мотивация и проблема качества занятий
- Йога-терапия в примерах. Ответы на вопросы
Практическая часть.
- йога
- йога-нидра
- пранаяма
- медитация
Распорядок дня.
Пятница 1 марта.
- заезд (около 17:00)
- размещение, знакомство, прогулки
- УЖИН
- вечер у камина; знакомство; беседы о йоге и не только...
- пранаяма
- медитация
Суббота 2 марта.
- утренняя йога, йога нидра (08:00)
- ЗАВТРАК
- отдых, прогулки, баня,
- ОБЕД
- теория, вопросы и ответы
- йога, йога-нидра
- УЖИН
- вечер у камина; беседы о йоге и не только...
- пранаяма
- медитация
Воскресенье 3 марта
- утренняя йога, йога-нидра (08:00)
- ЗАВТРАК
- теория, вопросы и ответы
- отдых, прогулки
- ОБЕД
- отдых
- сборы
- отъезд (16:00)
-------------------------------------------------------------------------
Стоимость.
7900 р. при регистрации до 15 февраля
10500 р. после 15 февраля
В стоимость входит:
+ проживание (все удобства, туалет, душ,)
+ 3-х разовое питание (вегетарианское)
+ практики
------------------------------------------------------------
Регистрация.
чтобы забронировать место необходимо:
1) написать или позвонить 8 911 815 9738
2) Внести предоплату 3500 руб на карту Сбербанка
3) Сообщить точное время оплаты либо отправить фото чека или принскрин оплаты с экрана.
4) дождаться подтверждения, что перевод получен и вы внесены в список.
Если есть вопросы, напишите или позвоните 8 911 815 9738
Ведущий: Азат Фатхуллин
Азат Фатхуллин - практик, инструктор йоги, имеет высшее психологическое образование.
Прожил в Индии почти безвыездно с 1995 по 2006 годы. Объездив практически всю страну, занимался различными практиками, в том числе и йогой — хатха, карма, бхакти, мантра, крия, даосская и др.
Посетив многие ашрамы, различные «святые» места Индии и Тибета, получил посвящения в различных традициях, системах. Встречался с титулованными гуру и бродячими садху, с отшельниками. Жил в больших ашрамах и практиковал уединенный образ жизни, совершал аскезы.
Площадь Д'ОМа 280м2, 2 этажа.
На 1-м этаже расположены:
-просторная прихожая
-оборудованная кухня-столовая
-1с/у,2 душа ( 1 туалет + 2 душевые кабины)
-светлый уютный зал для занятий 75м2 с большими видовыми окнами на лес и дровяным камином. Пол в зале из натуральной лиственницы.
- в зале два варианта освещения: дневной свет и приглушенный теплый свет. На 2-м этаже расположена спальная зона:
- 1 спальня на 6 чел( 3 двухэт кров)
- 1 спальня на 8 чел ( 4 двухэт кров )
- 4 спальни по 2 чел. ( два спальных места в каждой )
-1 комната с двухспальной кроватью.
-1 с/у,1 душ (1 туалет+ 1 душевая кабина)Питание:
3-х разовое вегетарианское. Сладости и фрукты не предусмотрены, каждый привозит что ему нравиться и можно будет устроить один общий стол для чаепития:)
Питьевая вода в Д'ОМе из чистейшего колодца. Пить воду можно из под крана.
- На участке расположена дровяная баня с комнатой отдыха ,холодной и горячей купелями.
1 с/у, 1 душ( 1 туалет, 1 душевая кабина)
- поляна с костровищем.
Баня-
Одна растопка бани ( 3 часа)
3000 руб. Каждый последующий час 1000 руб.
Купель горячая (3 часа)- 3000 руб.
Камин-
1 растопка камина( 2 часа) бесплатно-один раз в сутки;
Каждый последующий час 1000 руб.
Питьевая вода в Д'ОМе из чистейшего колодца. Пить воду можно из под крана.
- На участке расположена дровяная баня с комнатой отдыха ,холодной и горячей купелями.
1 с/у, 1 душ( 1 туалет, 1 душевая кабина)
- поляна с костровищем.
Баня-
Одна растопка бани ( 3 часа)
3000 руб. Каждый последующий час 1000 руб.
Купель горячая (3 часа)- 3000 руб.
Камин-
1 растопка камина( 2 часа) бесплатно-один раз в сутки;
Каждый последующий час 1000 руб.Интересные места рядом
- Пони-клуб "Идальго"- 100 м
- Детский зоопарк "Курочка Ряба" 300м
- Зубровник в Кавголово -5 км
- Пейнтбол в Медовом- 1 км
КАК ДОБРАТЬСЯ :
НА МАШИНЕ:
по Новоприозерское шоссе (съезд с КАДа в районе пр.Энгельса или выезжаем из города прямо по пр. Энгельса - мимо Гранд Каньона, МЕГИ и т.п.).
Дорога хорошая, новая.
Свернуть с шоссе надо по указателю СКОТНОЕ (примерно 11,5 км от КАДа).
Двигаемся по указателям в сторону деревни СКОТНОЕ (см. фотографии).
От съезда с Новоприозерского шоссе до Клубного Д'ома Артха ВСЕГО 1,2 КМ !!!!!
От белого знака СКОТНОЕ (расположен сразу после съезда с шоссе) до Клубного Д'ома Артха 950 м!!!
От метро ПАРНАС до деревни СКОТНОЕ - 16 км.
Двигаясь по деревне вы проезжаете заправку TATNEFT (будет слева), доезжаете до развилки. Ориентирами этой развилки служат большой дом с башнями, который будет справа, и зеленый забор, который будет слева. Аккуратно поворачивает НАЛЕВО в сторону зеленого забора.
ПОЗДРАВЛЯЕМ! ВЫ ПРИБЫЛИ!!!
Координаты Клубного Д'ома Артха: 60.179405, 30.373798
ЛО, Всеволожский район, дер.Скотное
Ул. Каштановая д.34
ОБЩЕСТВЕННЫМ ТРАНСПОРТОМ:
Расписание маршруток смотрите на фото (возможны изменения, необходимо уточнять по тел.)
Маршрутка останавливается у развилки( или нужно попросить водителя). Ориетирами этой развилки будет служить большой дом с башнями, который будет справа, и зеленый забор, который будет слева! Так же может сообщить водителю, чтобы остановил вблизи конюшни (она располагается как раз за этим большим домом с башням). Деревня маленькая, заблудиться трудно. Мы верим, что у Вас все получится!
#Выездной Ретрит в Доме Артха
#ЙогаРетрит
Следующая публикация
Нет комментариев